秋葵营养虽好，但并不适合这些人食用，否则不养生反伤身！

秋葵属于一种夏秋时节比较常见的蔬菜，民间又将其称作咖啡黄葵或黄秋葵，作为一种口感鲜嫩、营养丰富的蔬菜，不仅可以用来炒菜或凉拌，也是一种不可多得的中药材。

甚至东南亚一些国家还将秋葵作为老年人的保健食品，不过并不是所有人都能吃秋葵，对于不适合吃秋葵的人来说，吃了这种蔬菜之后反而会有损健康。

哪些人不适合吃秋葵?

1、体质偏寒

中医认为体质偏寒的人群，千万不能吃寒凉性质的食物，由于秋葵就属于这类性质的蔬菜，所以并不适合体质偏寒的人群食用。

这类人一旦吃了秋葵之后，不仅会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，而且还可能对人体的阴阳平衡产生很大的负面影响。

除此之外对于胃肠虚寒以及身体功能不佳的人群来说，也不能食用秋葵这种蔬菜。

虽然秋葵中的营养物质比较全面，但却属于一种偏寒凉性质的蔬菜，所以并不是和体质偏寒的人群。如果这类人经常吃秋葵，不仅会增加体内的寒气，而且还会引发多种疾病，比如破坏肠胃功能和消化能力等。

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2、过敏体质

因为秋葵中含有大量的黏液蛋白和一些绒毛，这些物质都是天然的过敏原。一旦过敏体质人群食用了秋葵之后，那么就会引发多种过敏症，严重的甚至还会威胁患者的生命健康，所以易过敏体质人群，为了身体健康千万不能够食用秋葵。

3、脾胃虚寒

中医认为脾胃虚寒的人群，最忌讳的就是生冷、偏寒性质的食物，由于秋葵也属于一种寒凉性质的食物，所以脾胃虚寒的人群千万不要吃秋葵，不然就可能导致肠胃疾病出现。

另外，秋葵中的一些物质还会刺激肠胃，进而导致患者出现恶呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。

除此之外患有肾结石和高尿酸血症的人群，也应该谨记千万不能吃秋葵，因为秋葵中含有大量草酸钙，这种物质也是引发痛风和结石的主要原因。

对于原本就有这两种疾病的人群来讲，还会导致病情持续恶化。另外，患有肾脏疾病的人群也不适合吃秋葵，原因就是秋葵中的钾元素有利尿的作用。

综上所述，秋葵虽然只是一种普通的蔬菜，但却因为性质寒凉、容易致敏，所以并不适合所有人食用。

如果因为贪吃不小心吃了秋葵，并且出现了一些不适症状，这个时候就应该及时去医院就医检查病治疗，只有这样才能让身体摆脱不良症状的危害。返回搜狐，查看更多