苋菜豆腐汤的做法

苋菜豆腐汤收藏 32253浏览 / 1收藏健康功效 豆腐:解毒 苋菜:利尿

食材用料豆腐 300克相克食物苋菜 100克相克食物食用油 适量 盐 适量姜 适量相克食物蒜 适量相克食物 史云生浓缩高汤 1支苋菜豆腐汤的做法1.豆腐切成片状，姜、蒜切片备用。

2.苋菜放水里择洗干净备用。

3.炒锅上火，放入少放油炒香姜、蒜片。

4.炒锅上火，放入少放油炒香姜、蒜片。

5.倒入一碗水放入浓缩高汤煮沸。

6.放入豆腐片煮五分钟。

7.放入苋菜煮熟。

8.放入少许盐调味即可食用。

小贴士1、苋菜煮的时间不宜过长；2、浓缩高汤含盐分重，此菜少放盐或不放盐。3、还要注意苋菜不能与甲鱼、龟肉同食。

本菜谱由帅红氏6上传 打印菜谱分享到QQ空间分享到微信